Passiflora, Çarkıfelek (35gr)

Bitki Çayı: Passiflora bitkisinin yaprakları kurutularak çay yapımında kullanılır. Bir çay kaşığı kuru passiflora yaprağı kaynar suyla demlenir ve 5-10 dakika bekletilir. Ardından süzülerek içilir. Bu çay genellikle stresin azaltılması, uykunun düzenlenmesi ve sinirsel gerginliğin hafifletilmesi amacıyla tüketilir.

Takviye Ürünler: Passiflora, takviye ürünlerde sıvı ekstre, kapsül veya tablet formunda bulunabilir. Bu takviyeler genellikle doğal sakinleştirici olarak kullanılır ve uyku kalitesini artırmak için tercih edilir.

Uyku ve Anksiyete Durumlarında Kullanım: Passiflora, uyku, anksiyete ve huzursuzluk gibi durumların yönetilmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu bitki, vücudu rahatlatır ve sinirleri yatıştırarak daha sakin bir zihin durumuna geçişi teşvik edebilir.

Kapsül veya Tablet Formunda Kullanım: Passiflora, kapsül veya tablet formunda da bulunabilir ve günlük olarak belirli bir dozda alınabilir. Bu, bitkinin sakinleştirici etkilerinden yararlanmak isteyenler için uygun bir seçenektir.

Banyo Suyuna Eklenmesi: Passiflora yaprakları, banyo suyuna eklenerek rahatlama sağlamak için kullanılabilir. Bunun için kurutulmuş yapraklar demlenir ve bu su banyo suyuna eklenir.